Grossesses

coeurVous avez peur des neufs mois à venir, de l’accouchement. Ne paniquez pas !

Apprenez des petits exercices de respiration,
pour vous détendre à tout moment de la journée
et avoir un bébé épanoui.

Apprenez à :

  • Gérer les changements physiques du corps.
  • Appréhender les émotions.
  • Renforcer la confiance en soi.
  • Accepter et contrôler la douleur.
  • Se projeter dans le futur.
  • Comprendre et connaître la respiration.

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